明日から学校も休みになり

5連休の所もありますよね。
休みになると

ちょっと遠出したくなったり

車に長時間乗る事も増えてきます。

そんな時に

気になるのが

車酔い
乗り物酔いの原因は、
耳の奥にある「三半規管」に

（身体の傾きを察知し平衡感覚をつかさどる)
いろいろな刺激が何度も加えられることにより、

自律神経に異常が起こることだと言われていますが

東洋医学では、

三半規管は

耳
耳は腎と繋がっています。
なので

酔いやすい人は

腎臓が弱っている場合があります。

腎は

水分の代謝を司っている臓器で
水分の代謝を潤滑にさせてあげる為の食べ物が必要

それは

塩
また、塩のなかでも

焼き塩を使うことによって

いっそう「腎」のちからを助けてくれます。

そこで

オススメの塩は
伊勢神宮・御塩殿（みしおどの）神社に伝わる古式壺焼製法を参考に、おいしいけどさらさらに作った伝統塩

６００度Ｃ以上の高温で焼き上げていて

湿気の原因となっているニガリ成分（塩化マグネシウム）が分解しています。

そのため苦味が減す。

けれども、栄養元素であるマグネシウムの量は変わらない。美味しい塩です。

焼き塩で腎を助けることで、

カラダの水分代謝を

潤滑にすることで、

酔いづらいカラダを

作ってあげることができます。

もし酔いやすい

耳のトラブルが多い、

という方は、

調理に使う塩を、

質のいいものにするとか、

 
ジュースや

水分を

とりすぎていないかどうか、

注意してあげてくださいね。

そして
ドライブには

塩持って行って下さい。