陰陽と味覚と心理の関係 甘い物が食べたくなった時の心理を栄養士が説明します オンライン食事カウンセリング 体はわかっている⁉ 味覚が教えてくれる体からのメッセージ 味覚と気持ちとっても繋がっています。 今回は甘い物が無性に食べたくなってしまうのですとの ご相談…
温活料理教室のあおきえみこです。 体験会を開催するといろいろな方が参加してくれます。 料理苦手で 仕事が忙しく、お昼はカップラーメンで過ごしている方や コンビニを見るとアイスクリームに見えて毎日アイスが欠かせない方 マクロビオティックを勉強してたけど家族に受け入れられなかった玄米大…
温活料理教室 nanohana natural cooking 青木恵美子です。 毎週木曜日は 佐野自然食品店 セーフティショップまなべにて お弁当を作っています。 セーフティショップまなべ では 温かい思いの食材であふれているのです。 …
今回京都の娘がよさこい、 最後の大会だと言う事で 京都に車で行く事に そこで 前からお参りしたかった、 伊勢神宮へお参りに行ってきました。 台風の接近も心配していましたが 天気が味方してくれて、 …
梅雨に入りました。 梅雨って 何だかじめじめして 洗濯物もよく乾かなかったり 肌もべたついたり してしまいがち そんな肌 じつは アンテナの様な役割を持っています。 外部から目に見えない情報 例えば洗濯物だったり 乾いているか乾いていいないか 見た…
料理毎日繰り返しやめる事がない どうしてもやる気スイッチが入らないなんて事もありますよね。 そんな時 料理のやる気スイッチを入れる 何点か紹介します。 まずは 格好も大事 お気に入りのエプロンをつけてみましょう。 このエプロンをつけると 料理モードなんていうお気に入りがあるとい…
