夏は排毒の季節 温かな春の訪れを感じる季節になりました。 そんな春になると温かさが増し 新陳代謝が盛んになり、体に溜め込んだ脂肪や老廃物をどんどん排出しようとします。 この時 がんばって働くのが「肝」 解毒の為に ダメージを受けやすくなります。 気は上りや…
料理教室にお越しいただき、本当にありがとうございます。このたび、長年続けてまいりました料理教室を、家族の事情の為 しばらくお休みすることに決めました。 突然のお知らせとなり、驚かせてしまった方もいらっしゃるかもしれません。 振り返れば、25年前に教室を始めて以来、 たくさんの方々と料理を…
那須非電化工房 直伝 手作り浄水器づくり講座 ～いのちを守る“水”を、自分の手で浄化する～ ■ 今、私たちの水が危ない 日本の水は一見「きれい」に見えても、実はさまざまな問題を抱えています。 重金属（鉛・水銀・カドミウムなど） PFAS（有…
季節は小満 季節の変わり目になってきました。 梅仕事の時期がやってきました。 梅雨の時期って 湿気が肌に影響して 毛穴がふさがりやすくなったり かゆみがでてきたり ちょっと気温が上がったり、寒くなったりなど 風邪もひきやすくなったり・・・ 細胞がゆるみやすい時 …
温活料理教室 青木恵美子です。 野草料理教室のお知らせです。 私が大好きな春 たくさんの野草が顔を出してきました。 春の 野草料理講座 春の食べられる野草とは 道端や川べり、原っぱなどに生えている野草の中には、食べられる品種がたくさん。 昔から田…
温活料理教室 青木恵美子です。 北風が強い季節になってきました。 寒い時期になると 気になるのは 髪の乾燥 そして 年齢を重ねて、白髪 髪の真実⁈ 自然派白髪染めを体験！お話会 艶髪食事会 髪や地肌に優しい自然派の白髪染め「ヘナ」について見てみま…
