夏至「気力」を動かす栄養素 温活フードセラピスト 青木恵美子です。 2022年 6月21日は「夏至」 天気になると 気もちもすがすがしくなりますが 太陽パワーすごい！ 先日の酵素ジュースつくりでは 気温が34度 もう梅雨明け？かななんて暑さ…
７月レッスン♪夏は手作りスパイスのカレーレッスン開催します！ 栃木県栃木市【温活料理教室】Nanohana 青木 恵美子です。 7月レッスンは カレー 夏になると あのスパイシーな 香り そそられます。今回はスパイス！ 自分好みの…
春夏リネンの大人服展のお知らせ 温活料理セラピストのえみこです。 栃木市では桜も満開になり 春の訪れわくわくする季節です。 そして今回は【春夏リネン服展示会 】のお知らせ 今回は岡田澄枝さんがデザインする 自然に帰る 春になると取り入れたくなるリネン…
季節は小満 季節の変わり目になってきました。 梅仕事の時期がやってきました。 梅雨の時期って 湿気が肌に影響して 毛穴がふさがりやすくなったり かゆみがでてきたり ちょっと気温が上がったり、寒くなったりなど 風邪もひきやすくなったり・・・ 細胞がゆるみやすい時 …
夏に向けてやせやすくしする食べ方３つのポイント 季節は立夏 これから暑い夏に入っていきます。 今回、温活カウンセリング に来ていただいたクライアント様 代謝が悪くて いつも冷え性で 更年期で顔ばかりほってってしまって やせにくくなってしまった との事。 &…
温活料理教室の青木えみこです。 3月18日（金）本日は乙女座で満月を迎えました。 そしてお彼岸に、3月21日春分の日。 いろいろ切り替えの時です。 2022年になりたい自分像を具体的にイメージして いろいろ整理整頓していくといい時…
