8月 夏バテ「気力」を動かす栄養素 温活フードセラピスト 青木恵美子です。 やっと太陽が見えてきました！ 天気になると 気もちもすがすがしくなります。 太陽パワーすごい そして 急に暑くなると体がついていくのが大変 外は暑くて、中は冷房で冷えひえ こう…
温活料理教室のあおきえみこです。 家族と一緒のごはん 私は小さい頃は憧れでした。 両親とも仕事が忙しく 祖母に育てられ 姉弟の真ん中で育ち 出来のいい姉と 素直な素直な弟と 私はいつも泣き虫でひねくれてばかり 自分の事も大嫌いでした。 ごはんの時間も 美味し…
抗菌や抗炎症作用！天然藍染体験行います 今回は足利で天然藍染をしている 藍絽座 県の伝統工芸士に認定された 風間幸造先生 に教えてもらい 自然の中で藍染め体験を行います。 私も以前から藍染の服は大事にしていて 自分で染めてみたいと思っていました。 今回風間先…
肌の特効薬 びわの葉エキスを作りませんか 温活料理教室のあおきえみこです。 今年は雨が多くじめじめが続いています。 私は昔から肌が弱く、蚊に刺されると肌が腫れて とびひになってしまったり、 蕁麻疹や肌荒れに悩んでいました。 …
８月レッスン♪夏は手作りスパイスのカレーレッスン開催します！ 栃木県栃木市【温活料理教室】Nanohana 青木 恵美子です。 ８月レッスンは カレー 夏になると あのスパイシーな 香り そそられます。今回はスパイス！ 自分好みのスパイスブレンドの作…
温活料理教室のあおきえみこです。 ゼロ磁場、テラファームさんでの 玉ねぎ収穫、料理体験を行いました。 https://terafarm.jimdofree.com/ 【テラファーム】さんは、地元栃木市で ご家庭においしい野菜をお届けしたいと、 100年以上続く大農家を…
