温活料理教室のあおきえみこです。 心がバテそうになった時の甘いお砂糖の選び方 昔おばあちゃんが作ってくれた麦茶には砂糖が入っていました。 畑から帰ってきたおじいちゃんは甘いものが大好きで お饅頭が好物でした。 砂糖毎回毎回取ってしまうのは…
温活フードセラピストの青木えみこです。 7月19日から夏の土用がやってきました。 土用は体調を崩しやすい時期 土用期間というのは、 春から夏、夏から秋、秋から冬というように 季節が移り変わる境目の時期のことです。 ですので、ちょうど土用期間というのは 気温など含め、…
夏至「気力」を動かす栄養素 温活フードセラピスト 青木恵美子です。 やっと太陽が見えてきました！ 天気になると 気もちもすがすがしくなります。 太陽パワーすごい そして 急に暑くなると体がついていくのが大変 外は暑くて、中は冷房で冷えひえ …
季節も もう6月です。 季節の変わり目。 梅仕事の時期がやってきました。 梅雨の時期って 湿気が肌に影響して 毛穴がふさがりやすくなったり かゆみがでてきたり ちょっと気温が上がったり、寒くなったりなど 風邪もひきやすくなったり・・・ 細胞がゆるみやすい時 しっ…
春夏リネンの大人服展のお知らせ 温活料理セラピストのえみこです。 栃木市では桜も満開になり 春の訪れわくわくする季節です。 そして今回は【春夏リネン服展示会 】のお知らせ 今回は岡田澄枝さんがデザインする 自然に帰る 春になると取り入れたくなるリネン…
温活料理教室 nanohana natural cooking 青木恵美子です。 今日は朝から温かい日差しで なんかわくわくしてきます。 2021、2月18日は 季節で言うと 「雨水（うすい）」 雨水は雪から雨に変わる頃を言い、 降っていた雪は雨に変…
