生理痛って 女性だったら毎月の事 それが 毎月痛みがひどいと 辛いですよね。 私も以前は 毎月の生理痛に悩まされ 会社に行くときも 有休を使うか 薬で乗り切るか悩んでいる時がありました。 薬を飲んで 痛みがなくなるのはいいのですが 痛み…
うちの子供たちは4姉妹。 友達を連れてお泊りなんていう事も。 その中での悩みを聞いていると 「生理痛」 厚生労働省の調査によれば、生理痛を感じている女性は76.5％。 さらに、38.2％が鎮痛薬を服用したり、会社を休むほどのひどい生理痛に悩まされ…
最近、晴れた日は 急に暑くなってきましたね。 だけど 今日みたいに 急に寒くなったり 気温差が激しい時期 ・電車、飲食店など、オフィスでのエアコンが‘肌寒かったり ・暑くて動きたくないから運動はしなくなってしまったり ・冷たい飲食物をたくさん飲んでしまった…
大人女子の身体の力を引き出す 温活フードコンサルタント青木恵美子です。 先日、子供達の女子会がうちで開催され こんな悩みを話してくれました。 最近 ・顔色が、くすみがち ・局部の肩こりや、頭痛がある ・シミ、あざができやすい ・生理痛がひどい …
体はそんなに冷えていないのに お腹のあたりが冷たくなっていませんか？ 冷えにはいろいろなタイプがあります。 中でも生理痛や整理不順など 女性の体との関係が深いのが 下半身冷え 下半身には 子…
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