温活料理教室 nanohana natural cooking 青木恵美子です。 今日は朝から温かい日差しで なんかわくわくしてきます。 2021、2月18日は 季節で言うと 「雨水（うすい）」 雨水は雪から雨に変わる頃を言い、 降っていた雪は雨に変…
温活 栄養士が伝える節分に食べたい からだ温め食材 2021年節分は今年は「2月2日」 124年ぶり節分 今年は次女が就職になり 引っ越しなどでうっかりしていましたが 暦を見直したら 今年は節分は2月2日 節分とは 節分とは、文字通り、季「節」の「分」かれ目のこと。…
温活フードセラピストのえみこです。 季節は1年の中で一番寒くなる【大寒】 我が家の水道も凍ってしまって 朝 大変。 水道屋さんも、水道管が破裂したり、外れてしまったり大変って話をしていました。 そんな寒い季節 からだを温めるあったか食材とレシピをお伝え致します。 &nb…
温活料理教室の あおきえみこです。 季節は立冬（りっとう） 2020年は11月7日から立冬 立冬とは、冬の始まりのこと。 「立」には新しい季節になるという意味があり、立春、立夏、立秋と並んで季節の大きな節目です。 ※これらを四立（しりゅう）といいます。 「立冬」か…
温活料理教室の青木恵美子です。 季節は「霜降そうこう」になりました。 霜降（そうこう）とは 毎年１０月２３日頃で 二十四節気の１８番目にあたります。 日本には一年間を24分割した二十四節気という言葉があり、 二十四節気はそれぞれに季節を表す言葉をつけた言葉になります。 …
温活料理教室の 青木恵美子です。 季節は白露 季節は「白露」（はくろ）毎年9月8日頃になります。 台風や豪雨被害に 天気が崩れたり、気温の変化が大きいのもこの季節です。 まだまだ暑いですが、 我が家でもトンボがたくさん出てきました。 秋の七…
