栃木県　栃木市　温活料理教室　Nanohana主催　青木恵美子です。

5月のメニューは
みんなの大好き中華

まずは家族大好きラーメン

ラーメンって聞くと

美味しいけど胃もたれや、夜食べると

体重が気になるなんて

そんなお悩みを改善したレシピ登場！

ヘルシーなのに、もたれにくくて

安心して食べられる野菜たっぷりラーメンです。

スープからしっかり手作りしていきます。
スープ？って言うと
煮だしたり煮こんだりしないといけないのでは？
なんて
そんなことありません

秘伝の
香味たれを使うと
あっという間に
コクのあるラーメンスープが作れちゃいます。

インスタントラーメン

研究所にいた時に
毎日試作していた時があります。
添加物を使って
魔法の粉を使うと
あっという間に
豚骨ラーメンや
塩ラーメンができてしまいます。

でも
家庭では
添加物だらけのラーメンではなく
自然のうま味を感じてもらいたいです。

そして
お肌にいいビタミンCたっぷりな
れんこんを使って
ベジシュウマイ

蒸したてあつあつをじゅわーっといただきましょう。
もちもちしっとり

みんなの定番
麻婆豆腐
これもアレンジたくさんできる、方法をお伝えしていきます。

ごはんに乗せても
ラーメンに乗せて
マーボーラーメンに。

そして
デザートは
とろける杏仁豆腐
フルーツをたっぷり乗せていただきましょう。

5月はゴールデンウィークでお忙しいと思いますが
是非癒されにいらしてください。

日時
5月12日（土）１０：３０～１３：３０　満席
5月12日（土）１７：００～２０：００　残席２
5月15日（火）１０：３０～１３：３０　満席
5月16日（水）１０：３０～１３：３０　残席１
5月18日（金）１０：３０～１３：３０　満席

会場　Nanohana
栃木県栃木市

会費　5400円（税込）

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次回の体験会は
5月2日（水）10：00～12：30　5月19日10：30～13：00
（※５月以降の体験レッスンは未定となります。）

上記レッスン日以外のご予約も可能です。

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