ついつい
宴会などで飲みすぎてしまった
翌日
鏡をみたら顔がパンパンなんて
これ
実は飲みすぎによる「むくみ」
むくみとは
皮下にたまった水分が代謝できずにたまってしまう事
水分代謝する腎臓にかなり負担をかけてしまっています。
腎臓は血液をろ過して
いらない成分を尿として排泄するという
分調整を行っているところ
実際
むくみやすい人は
代謝も落ち気味で
太りやすくなっていたり
血行不良を訴えている方も。
そんな時の対処法は
飲み会から帰ってきたら
まず腎臓をゆっくり温めること。
湯たんぽがおすすめです。
次の日のむくみが違ってきますよ。
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