風も温かくなりってくると 気になるのが花粉症の症状なんてありませんか? 花粉症ってどのくらいの人が悩んでいるのでしょうか。 1.3人に1人が花粉症 スギやブタクサ、ヒノキなど いろいろなアンケート調査を行ったところ 32.2%が…
仕事中や帰宅後、疲れて帰ってくると ごはんは控えられるけど 気づいたらついお菓子に手が伸びてしまう 私も以前はそうでした。 仕事で疲れて帰ってきて お腹がすいて 子供も大騒ぎなんて そんな時ついついなんて・・・ …
大人女子の身体の力を引き出す 温活フードコンサルタント青木恵美子です。 先日、子供達の女子会がうちで開催され こんな悩みを話してくれました。 最近 ・顔色が、くすみがち ・局部の肩こりや、頭痛がある ・シミ、あざができやすい ・生理痛がひどい …
バレンタインですね うちの子供たちは チョコレート工場化し チョコタルトに フロランタン チョコムースに クッキーに大賑わいです。 子供たちのチョコレート交換は 土曜日から始まり 1年でもっともチョコレートを食べ…
風邪をひいて熱がでた 心配になりますよね。 そんな時、悪いウィルスや細菌から身体を守ってくれる免疫力 実は、体温がとても関与しています。 体温を上げることで体内の免疫機能を高めているのです。 でも、免疫力は年齢とともに低下…
寒い冬、手足の先は冷えているのに顔だけはのぼせるように熱くなってしまって 恥ずかしくなってしまった・・・なんて経験はありませんか? 女性に多いお悩みのひとつ、「ほてり」の原因は。 実は、顔のほてりは温度差に対応できない自律神経…