5月レッスンはお弁当、忙しい朝でも続けられる、作り置きレシピ! 春になって、進学や、就職 家族のため、健康の為、節約の為 お弁当を始める方も多いはず 毎日手作りなんて大変 冷食ばかりで 安心お弁当作りたいけど毎朝大変! 彩りがいま…
温活料理教室 Nanohana naturalcooking 青木恵美子です。 基礎講座2月コースがスタートしました。 1回目の講座で大切にしている事は ごはんの炊き方 体がぽかぽかになる、エネルギーあふれるごはんの炊き方について説明したいと思います。 …
マクロビオティックは肉を食べてはいけない? 私がマクロビオティックを勉強しようと思ったのは 17年前 子供がアトピーになったのがきっかけでした。 当時は、重度のリュウマチの姑 肺気腫を持った舅、花粉症の旦那など薬浸け一家で 自分で何か家庭でできる事はないかと マクロのマクロ…
春のキラキラ女子イベント 教室の生徒様でもある 栃木県宇都宮市で 枯れないお花・ハーバリウムのレッスン講師と キレイデザイン学のインストラクターとして活動している 鈴木慈子さんをお迎えして 可愛い過ぎる ~レジュフラワー♡レッスンのご案内です~ きゃーかわいい。 …
栃木県栃木市 温活料理教室 nanohana naural cooking主宰 青木恵美子です。 季節は立春 新しい節のスタートですね。 今年はどんな年になっていきたいですか? 春、温かくなってくると 心もわくわくしてきちゃいます。 そんな私は3月が誕生日 季節の中で…
栃木県、温活料理教室 Nanohana主宰 青木恵美子です 今回は【オーブン使いこなし 講座】 たくさんのご参加ありがとうございます。 今回の料理のテーマはオーブン! オーブン料理は高温で長時間焼き上げる 体を温める陽性な料理になります。 …