「免疫力アップ」コロナウイルスに備える食事 温活料理教室のあおきえみこです。 免疫力が低下すると起こりやすくなるさまざまな体調不良。 コロナウイルスの流行も問題になっていて 家庭では何をしていっていいのか不安になりますよね。 今回は 免疫力を高め、強い体をつくるた…
温活料理教室のあおきえみこです。 今回は栃木郷土食 【しもつかれ】についてお話ししていきたいと思います。 しもつかれとは 「2月最初の午（うま）の日に、わらをたばねて八の字に作った「わらづと」に入れて、 赤飯といっしょに稲荷神社（いなりじんじゃ）にそ…
安心チョコレート選び方 バレンタインレッスン続いております。 教室に来てくれている生徒様 ９８％は チョコレート好き！ 何をかくそう 以前の私もチョコ大好き 1粒食べたらやめられなくなっていました。 今回のレッスンでは そんなチョコレートも魅力と選び方についても語っ…
温活料理教室のあおきえみこです。 今日は佐野自然食品店 セーフティーセーフティーショップまなべのお母さんの誕生日。 セーフティーショップまなべはこちらから http://manabesizen.com/ ７７歳 おめでとうございます。 …
栃木県温活料理教室 青木恵美子です。 早くもカレンダーを見たら 今年も後残り2日 あっという間にお正月です。 そして今年も一年間ありがとうございました。 たくさんの笑顔に出会えた事を感謝いたします。 そして 年末最後の講座は …
温活料理教室のあおきえみこです。 クリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 我が家では家族が集まれる日という事で ちょっと遅いクリスマスになりました。 毎年子供達が楽しみにしているのが チキンの丸焼き 鶏肉の薬膳効能 …
