長年講座をやってきて感じたのですが 最近、低体温や、冷え性の人がとても増えています。 女性に限らず 子供達も 平熱が35度台 低体温の人とても多いです。 皆さんの平熱、測った事がありますか？ 体温が…
ついつい 宴会などで飲みすぎてしまった 翌日 鏡をみたら顔がパンパンなんて これ 実は飲みすぎによる「むくみ」 むくみとは 皮下にたまった水分が代謝できずにたまってしまう事 水分代謝す…
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