栃木県栃木市 温活料理教室 青木恵美子です。 北風が強い季節になってきました。 寒い時期になると 気になるのは お肌の乾燥ですよね。 そしてこれからの時期気になるのはアトピー。 乾燥防止の為と使っている クリーム しかし クリームにはお肌にとっ…
【バレンタインレッスン1月2月レッスン募集!】 「乳卵不使用、米粉のキャラメルりんごのガトーショコラ&薬膳チョコレート」 【1,2月バレンタインレッスンの内容とスケジュール】 今回作るのは ~Gateau Chocolat caramel apples キャラメルりんごのガトー…
11月はよつ葉生協主催の オンライン実践料理教室を開催します オンラインZoom~えみさんちの冬の寒さ対策 料理実演教室~ 季節は寒露 秋分の次の暦は寒露(かんろ)。 秋がより深まっていく時期です。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋など、日中が過…
栃木県温活料理教室 Nanohananaturul cooking 青木 恵美子です。 12月に向けての クリスマスレッスンのお知らせです。 クリスマスは、ヘルシーケーキで過ごしたい! グルテンフリー、ソイホイップクリームでクリスマスケーキ作り‼ クリスマスは…
栃木県温活料理教室 青木恵美子です。 季節は秋 今年の後半期にはいりました。 まだまだ早いかなと思いますが、 1カ月はあっという間! すぐに年末になってしまうので 早めにお知らせ! 12月レッスンのお知らせです。 年末は お・せ・…
夏至「気力」を動かす栄養素 温活フードセラピスト 青木恵美子です。 2022年 6月21日は「夏至」 天気になると 気もちもすがすがしくなりますが 太陽パワーすごい! 先日の酵素ジュースつくりでは 気温が34度 もう梅雨明け?かななんて暑さ…