春、デトックス、肝、醗酵、ピクルス、料理教室

1. 発酵ストック! 春のデトックス　ピクルス作り講座

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   春は排毒の季節 我が家の梅の花も満開！ 温かな春の訪れを感じる季節になりました。 そんな春になると 新陳代謝が盛んになり、体に溜め込んだ脂肪や老廃物をどんどん排出しようとします。 この時 がんばって働くのが「肝」 春の解毒の為に ダメージを受け…