大暑、土用、うなぎ、冷え性

1. 大暑！梅雨明け　冷え性が食べて欲しい食養生

   • 冷え性改善, ２４節気
   • 大暑、土用、うなぎ、冷え性

   

   - 温活料理教室の青木恵美子です。 季節は23日から大暑。 今年は梅雨明けは早かったですね。 梅雨明けは天候や気温の変化も大きいので、 体を養生させるための風習が昔から多く伝わっていました。 今回は夏の養生対策についてお話してい…