体温を上げて代謝アップ

「からだとこころの力を引き出す」

 

「温活フードスクール」

あなたのからだに本来備わった

生きる力を引き出し、代謝を上げ

からだの芯からエネルギーに満ちた温かい生き方

温かい家庭と笑顔を作る

5つの方法がわかります。


からだが楽に変わるには5つのルール

                        1、カロリー計算は必要ない

                        2、甘いものやめなくていい。

                        3、完璧主義をしなくてもいい。

                        4、脂肪は避けなくてもいい。

                        5、がまんしなくていい。   

                                                                                              

温活ルールを知ると楽しい事たくさん。

・血行が良くなって肌がきれいに。

・内臓温度を上げて基礎代謝アップ。

・毎日の料理が楽しくなる。

・子宮が温まり、子宝力アップ。

・やりたいことがどんどんできる。

・腸の中からきれいに。

 

からだをポカポカにして、

楽しい、うれしい、しあわせな生活を体験してみませんか。

 こんな人におすすめ 

 

寒がりをなくしたい!!

がまんしないでダイエットしたい!!

美肌になりたい!!

やりたいことをどんどん見つけたい!!

甘いものがまんしないで食べたい!!

 そんな変わりたいあなたへ

 


 

温活フード Nanohana natural cooking 代表

青木恵美子です。

あなたは「こころ」と「からだ」が温まる

おいしい料理術を身につけて、

本来持っている自分の力を手にいれてみませんか?

食事法と聞くと

がまんしなきゃ、とか、

あれは食べちゃダメなのでしょなんて思っていませんか?

 

美味しく楽しく、ワクワクするそんな食事を

 

女性限定、少人数のレッスンで

食ライフをサポートいたします 

 

 

生徒様の声

・代謝が悪く、40歳を過ぎてから、食べる量を気を付けても体重がなかなか減りませんでした。

料理が苦手で忙しい私でしたが、食事を楽しく食べて代謝が良くなればと思い参加しました。

 今までは作るのがめんどうと思う事もあったのが、講座を受講したら楽しみに変わっていきました

料理もとても簡単で美味しく、便利な作り置きとなり、安心して準備ができたり、心も余裕がでてきました。3カ月過ぎた時には、手足もポカポカになってきて、自然と体重も3キロ減っていたのには驚きました。

 

 

 

思っていたより、料理が簡単でうちですぐできました。

時短でできて、子供が行くのをとても喜んでくれていて、

毎回参加するのを楽しみにしています。

子供の不調が劇的に良くなったのは驚きでした。

 私も明かに不調がよくなり、今までは、食が細かったのが、食欲が出てきてすっかり長年の便秘もなくなりどんどん前向きにいろいろな事ができるようになりました。

講座を教えてもらって、はじめて出来た事もたくさんあって、人生が変わってきました

 

 


 楽しく、楽に 「からだ」も「こころ」もポカポカ 温活生活

体温が上がると楽しいこといっぱい

私も昔はずっと冷え性で

いろいろな症状に悩まされつらい時がありました。

4人の女の子を育てながら見つけたのです。

生活していく中で簡単に楽に

代謝が良くなるにはルールがあったのです。

 

まずは無料代謝アップメールレッスンへ

 

 

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