【バレンタインレッスン1月2月レッスン募集!】 「乳卵不使用、米粉のキャラメルりんごのガトーショコラ&薬膳チョコレート」 【1,2月バレンタインレッスンの内容とスケジュール】 今回作るのは ~Gateau Chocolat caramel apples キャラメルりんごのガトー…
11月はよつ葉生協主催の オンライン実践料理教室を開催します オンラインZoom~えみさんちの冬の寒さ対策 料理実演教室~ 季節は寒露 秋分の次の暦は寒露(かんろ)。 秋がより深まっていく時期です。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋など、日中が過…
栃木県温活料理教室 Nanohananaturul cooking 青木 恵美子です。 12月に向けての クリスマスレッスンのお知らせです。 クリスマスは、ヘルシーケーキで過ごしたい! グルテンフリー、ソイホイップクリームでクリスマスケーキ作り‼ クリスマスは…
栃木県温活料理教室 青木恵美子です。 季節は秋 今年の後半期にはいりました。 まだまだ早いかなと思いますが、 1カ月はあっという間! すぐに年末になってしまうので 早めにお知らせ! 12月レッスンのお知らせです。 年末は お・せ・…
- 温活料理教室の青木恵美子です。 季節は23日から大暑。 今年は梅雨明けは早かったですね。 梅雨明けは天候や気温の変化も大きいので、 体を養生させるための風習が昔から多く伝わっていました。 今回は夏の養生対策についてお話してい…
夏至「気力」を動かす栄養素 温活フードセラピスト 青木恵美子です。 2022年 6月21日は「夏至」 天気になると 気もちもすがすがしくなりますが 太陽パワーすごい! 先日の酵素ジュースつくりでは 気温が34度 もう梅雨明け?かななんて暑さ…