生徒様の声

栃木県宇都宮市 mさん 事務職

 

学生のころから冷え性で

偏頭痛がひどく悩まされていました。

教室に通うようになったにはイベントでのデザート。

甘いものは大好きで、美味しさに感動して、教室へ通うように

料理は難しいかと思っていましたが

簡単にできて、しかも美味しくて、お腹も満たされ、

食べているとお腹からポカポカに。

仕事が忙しくても、教室に来ると

幸せな気持ちになり、ハッピーになれました。

 

また、味付けもからだに安心な食材での調理で

素材の良さを引き出していて、満足感があり、

美味しくておかわりしたかったです。

食事を気を付けるようになってから、ひどかった偏頭痛が良くなり

大好きだった甘いものも自然に減らすことができました。

 


 

群馬県 Aさん 会社員

先生の楽しいお話も交え、

優しい、甘さもしっかり味わえるスイーツばかりで

食べても罪悪感がなく、何より安全なのでとても勉強になりました。

混ぜて焼くだけ!

とか、冷やすだけ!

とか、簡単なのも助かります。

にぎやかで素敵な時間を過ごす事ができました。

 

今までは、甘いものは身体に悪いと思って、制限ばかりしていましたが

がまんばかりで苦しくなっていました。

 

教室に通うようになり

甘いものでも、食材を選ぶ力をつける事により「がまんしないでいいんだ」と

感じられるようになり、食事がとても楽しい時間になりました。

 


横浜市 Iさん 32歳 看護師

 

昔から極度の冷え性、低体温による不調に悩まされていました。

でも、食生活を見直したり

温める生活のアドバイスを頂くことで

現在はずっと上がらなかった体温があがり、

徐々に冷え性を改善することができました。

 

身体の冷えが改善されるとともに、

今までは体調が悪いからとあきらめていたことに

チャレンジできるようになりました。

 


埼玉県 Eさん 28歳 会社員

私の平熱は35.2℃…
低体温で、毎朝起きるのがつらく

生理も不規則。

どうやって努力をすれば良いのかわかりませんでした。

その答えが食事にあると分かった時は衝撃的でした!

日々簡単にできて、美味しい 

食事法に出会い

自分にできることを教えてもらうことにより

料理が楽しくなってきました。

生活でもお風呂上りのストレッチを始めたり
健康に気を遣うようになりました!

毎年ひいていた風邪が、今年は全くひかなくなり、

生理も順調に来るようになりました。

そして

体温がいつもまにか、36,6度まで上がり、

ずっと希望だった子宝に恵まれました。

 


 

 

 

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