7月、9月スタート基礎講座募集のお知らせ

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今回は身体の基本作り

食の基礎講座2回目開催です。

基礎講座は1カ月に1回

3回コースで開催しているのですが

皆さんの変化が速い!!

 
早速に日常の買い物が変わって
食べ物選び方が
陰陽を使って選べるようになって
バランスを考えられるようになりました
 
 
出汁を取れなくて
つい添加物にお世話になっていたのが
自然のうま味で十分満足できる
料理ができるようになって
家族も喜んでました
 
 
冷えを考えながら
食材選びができるようになりました
 
意識しながらお野菜を多くとるようになって
食べ過ぎてしまうことなく
胃がすっきりしてきました。
 
などなど
 
講座を受けて
1カ月で変わった事
盛り沢山です。
 
 
温活基礎レッスンでは
 
こんなことが学べます
 
何を食べたらいいのか、自分を大切にする為の食事
・やりたい事をできる為のエネルギーを高める食事
・家族が喜ぶ、うまみを引き出す魔法の出し汁取り方。
・無駄なものは省く節約術、自然と共に生きる食事法
・めんどくさいから解放される10分でできる安心時短料理
・冷え性改善 代謝アップさせる秘密
・毎日の身体に合わせた悩まない献立の立て方 などなど

実践、座学だから

呑み込みが違います。

そして

大切な事

何故食の知識をつけるのか

食の知識を身につけると

多少

アイス食べたって

ステーキ食べたって

ケーキ友達と思う存分楽しんだって

土台ができているから大丈夫なのです。

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そして

次世代にしっかり伝えることができる人を育てる事

子供たちにしっかり伝えられるようになり

子供たちが

10年後も

精神的に、元気に自立できるように

伝えていく事

どんなに勉強できても

身体が作れていなくて

疲れがちで

いつも言われて動く人間ででいいのですか

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私の娘には

勉強しなさいなんて言ったことはありません。

中1の4女は

ごはんのおいしさを知っていて

ごはんの炊き方の違いを知っていて

私が仕事で遅い時でも

電話1本で、

土鍋でご飯を炊いてくれます。

電気がなくてもご飯の炊き方を知っています。

3女はお菓子大好き

食べたいお菓子は身体の事も考えて

みんな作ってくれます。

自分や家族の持っている力を引き出す

身体を作る食の世界

感じてみませんか

次回の基礎講座は

7月3日からです.

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季節の料理講座

http://onkatufood.com/?page_id=908

食事の食べ方選び方の基礎から学びたい方は
基礎コース
http://onkatufood.com/?page_id=695

追加講座設けました。

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