4月の料理講座受付中

料理教室クラス

~代謝を高めるための、食材の選び方や、

調理の基本を実践で学ぶ料理教室~

(季節の3か月コース)

 

未来は食べ物で変えられる

 

 

本来身体の持っている自分の力を引き出し

自然のエネルギーをしっかり感じ

自分の素直な声を聴いて生活に生かす。

 食べることに関する知識や感性を上げ、

毎日の快適な幸せを手に入れる

「からだ」も「こころ」もポカポカ

料理教室クラスです。

この講座を受けると
  1. 食を選ぶ安全な知識が得られる
  2. 台所に立つのがうきうき楽しくなる
  3. 素材の丁寧な扱い方が身につく!
  4. 料理への自信が持てる!
  5. シンプルな調味料で簡単に美味しい料理が作れる!
  6. ちょっとしたコツで料理がより簡単に美味しくなる事を実感できる!    

 

なんとなく食べていた食事が

身体にとってこんなに大事だった事を実感できます。

 

食事が本当に自分の為を思った

大切に作る料理に変わります。

 

 

そして、「がまん」や「制限」ではなく

自然の力で快適に過ごす事が自然にできるようになってきます

 

 

こんな人におすすめ
  1. 食の安心安全が気になる方
  2. 食事の基本を習いたい方
  3. 体の内側からきれいになりたい方
  4. もっと気持ちが安定する料理を作りたい方
  5. 家族の健康を食事で守りたい方
  6. 体に優しい料理が上手になりたい方
  7. 使っている調味料をきちんと知りたい方
  8. きちんとした味覚を知り、楽しくおいしい料理を食べたい方。

 

今までなんとなく作っていた料理が、

自分の為の意識を持って作る 

幸せ料理に変わります!

 

女性限定、少人数のレッスン

しっかり最初の一歩からご指導致します。

 

 

楽しく、美味しく身体の声を聴きながら

一緒にお料理を楽しみましょう。

食事は毎日の必ず必要な時間です。

その時間が もっと快適に、楽しくなる

 そんな方法をお伝えします。

 

 


料理教室クラス 

このクラスは、調理、実習が主になっています。

調理で実践!実際に作ったものを味わいます。

陰陽の調理、旬の食材の扱い方が学べます。

※レッスン日程や内容は変更する材料の都合変更する場合がございます。

 

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料理教室クラス詳細

春ごはん(肝)について

Lesson 1

心も穏やかにイライラ防止メニュー 塩の選び方
Lesson 2 これからこそ 美肌作り、しみ、そばかす予防血液の浄化する醤油の選び方
Lesson 3  アレルギー対策・花粉症なんて負けないごはん砂糖の使い方選び方

 

 

月1回×3カ月コース
日時月1回 3か月コース
《時間》10:30~13:30

4月 

第4金曜日コース 【開催場所】佐野市セーフティショップまなべ

 4月28日、5月26日、6月23日 10:30~13:30

火曜コース【開催場所】 nanohana

 4月25日、5月30日、6月27 日 10:30~13:30

 

 

会場 ・セーフティショップまなべ.〒327-0843.

住所, 栃木県佐野市堀米町 177-1.

電話番号, 0283-22-8261. FAX, 0283-21-6935.

URL, http://facebook.com/ manabenomise.

・nanohana natural cooking

栃木市大平町西水代

持ち物 エプロン、ふきん2枚、筆記用具
会費 全3回 3回コース15,000円  単発申し込み1回5400円
  以下注意事項と同意事項をご確認の上お申し込みください。
お申し込み頂いた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。注意事項と同意事項
みなさまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
少し固い文章ではありますが、楽しい開催のため必ずご一読下さい。お申し込み後の流れ
・事務局より、土日祝日を除く48時間以内に受付完了の連絡をし、参加仮決定となります。
・事務局より連絡後、7日以内に指定口座へ振込をお願いします。
※振込手数料はお客様負担とさせていただきます。
※分割についてはご相談ください。
・振込確認後、事務局からのメール受信をもって参加確定となります。

 

キャンセルポリシー
・振込後~開講日10日前までは、費用を全額返金いたします。
※また、受講生都合の返金の際は、振込手数料を差し引かせていただきます。10日後キャンセルされた場合に、返金は致しかねますが、代理の方がレッスンを受けることは可能です。
※一括・分割に関わりなくご返金はありません。
分割の方は、契約回数までお支払いの義務が発生します。
・この講座は、振替の対応を致しかねます。

やむを得ず欠席となる場合は、レッスン開催終了後、月末までにレシピを送付させていただき、疑問点はメールにてフォローさせていただきます.

 

● 遅刻について
レッスン開始後、30分まで受け付けます。
遅れる場合は、必ずご連絡をいただけますようお願いいたします。
当日早退したい場合はクラス受付時にお申し付けください。

 

● お子様を連れてお越しの方へ
・お子様をお連れになる場合、基本的に自主保育となります。
・おんぶができる年齢に限ります。

●その他注意事項
・レッスン内容は都合により変更する場合がございます。
・怪我・火傷がないよう、保護者の方も注意を払うようお願い致します。
・教室内で他の方に怪我、その他、損失を負わせてしまった場合、負わせた本人が一切の責任を負います。ご不明な点やご質問などございましたらお気軽に問い合わせ下さい。

 

 

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皆様のご参加をお待ちしています。

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